巧克力
宝宝大量食用巧克力不但会带来多余的热量,也容易给肠胃造成不适。而且3岁以下的宝宝是不适宜食用巧克力的。
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道,刺激的部位就会变得红肿。如果早晨起来,喝柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。
奶油土豆泥
土豆泥本来是好吃又健康的食品,不过不少妈妈为了让土豆泥的口感更加细腻,口味更吸引,会在土豆泥中加奶油提香,而奶油正是难以消化的食物。对于乳糖不耐的宝宝来说,土豆泥中加入奶制品会让肠胃产生不适。