2022-02-22 17:27:51
正所谓“一年之计在于春”,春天养生养对了,一年都不会生病! 食疗养生是最常见的养生方法,春天食疗养生切不可以少了下面这些食物,他们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好好看看了。 1、荠
2022-02-22 17:24:17
春天的蔬菜多的数不清,好吃的香椿吃法很多种,之前安利给你们的香椿拌豆腐,今天交给你们一道香椿炒鸡蛋~特别的好吃又有营养~食材:香椿1小把鸡蛋3个油适量盐适量步骤1.材料简单2.香椿洗净焯水3.焯过水的香椿切碎4.
2022-02-22 17:22:56
春天最有特色的可能就是野菜了,今天介绍的这个野菜叫做榆钱,渗入肉泥虾仁里做馅料,清甜鲜香,又爽口。真是不花银子的美味,只要劳累你从树枝上捋下来,还要细细地摘洗干净就好。材料:饺子皮450克肉泥400克虾100克
2022-02-22 17:19:43
春食野菜香,让春天的餐桌上,出现这道苣荬菜鸡蛋饼的身影吧。一起跟着来学习一下吧~食材:苣荬菜15g面粉30g鸡蛋45g樱桃萝卜15g水适量油适量盐适量小葱5g步骤1.将面粉倒在盆中,打入鸡蛋。2.用筷子搅拌均匀。3.放入适
2022-02-22 17:16:44
春季皮肤干燥缺水,需要多喝汤来补充体内水分,营养又美味~豆腐中的含钙量比较多,而鱼肉中含有维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。 食材: 鱼头1个 豆腐1块
2022-02-22 17:10:10
咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状,润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。这些润肺食谱,你值得拥有。 川贝雪梨猪肺汤 猪肺,川贝,雪梨 取猪肺120克,洗净切片,放开水
2022-02-22 17:03:41
一年之际在于春,春天也是传染病的高发期,对于增强抵抗力很重要,不仅是身体上的锻炼,吃的东西也要很讲究,小编接下来就要给你们介绍几种蔬菜,为了自己的身体健康,你们可要好好看看呦~ 1、荠菜:明目利肝
2022-02-22 17:00:30
1、草莓:春季是草莓的上市季节,它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。选择八成熟左右、红而不软的草莓,这样的
2022-02-22 16:55:57
什么样的蔬菜吃着对我们的身体好,接下来小编给大家介绍这三种蔬菜可以防止癌症~一起看看吧~ 1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上,西兰花名列前茅。 美国《营养
2022-02-22 16:55:52
为什么今天要安利这道甜点,因为它代表了春天的绿色,春天出门野餐的首选~ 原料都是常见的食材,做法也很并不复杂。用的是菠菜汁,并非抹茶,非常喜欢这个绿绿的颜色。食材:高筋面粉250g波菜汁135g黄油25g盐2g奶粉8