美食头条
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春天应该吃什么蔬菜 吃完身体健康不生病
2022-02-22 17:27:51
正所谓“一年之计在于春”，春天养生养对了，一年都不会生病! 食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以少了下面这些食物，他们都有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，可要好好看看了。 1、荠
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香椿炒鸡蛋的做法 让你吃到春天了的第一波嫩芽
2022-02-22 17:24:17
春天的蔬菜多的数不清，好吃的香椿吃法很多种，之前安利给你们的香椿拌豆腐，今天交给你们一道香椿炒鸡蛋~特别的好吃又有营养~食材：香椿1小把鸡蛋3个油适量盐适量步骤1.材料简单2.香椿洗净焯水3.焯过水的香椿切碎4.
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锅贴在家怎么做 搭配春天野菜更好吃
2022-02-22 17:22:56
春天最有特色的可能就是野菜了，今天介绍的这个野菜叫做榆钱，渗入肉泥虾仁里做馅料，清甜鲜香，又爽口。真是不花银子的美味，只要劳累你从树枝上捋下来，还要细细地摘洗干净就好。材料：饺子皮450克肉泥400克虾100克
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苣荬菜鸡蛋饼在家怎么做 春天野菜吃不停
2022-02-22 17:19:43
春食野菜香，让春天的餐桌上，出现这道苣荬菜鸡蛋饼的身影吧。一起跟着来学习一下吧~食材：苣荬菜15g面粉30g鸡蛋45g樱桃萝卜15g水适量油适量盐适量小葱5g步骤1.将面粉倒在盆中，打入鸡蛋。2.用筷子搅拌均匀。3.放入适
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砂锅鱼头汤的做法 春季补水多喝鲜汤
2022-02-22 17:16:44
春季皮肤干燥缺水，需要多喝汤来补充体内水分，营养又美味~豆腐中的含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。 食材： 鱼头1个 豆腐1块
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止咳润肺汤谱推荐 春季润肺很重要
2022-02-22 17:10:10
咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状，润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果。这些润肺食谱，你值得拥有。 川贝雪梨猪肺汤 猪肺，川贝，雪梨 取猪肺120克，洗净切片，放开水
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春季增强抵抗力，大家一定要吃的菜
2022-02-22 17:03:41
一年之际在于春，春天也是传染病的高发期，对于增强抵抗力很重要，不仅是身体上的锻炼，吃的东西也要很讲究，小编接下来就要给你们介绍几种蔬菜，为了自己的身体健康，你们可要好好看看呦～ 1、荠菜：明目利肝
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春季时令水果有哪些
2022-02-22 17:00:30
1、草莓：春季是草莓的上市季节，它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。选择八成熟左右、红而不软的草莓，这样的
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春天什么蔬菜吃着好 吃这几种蔬菜防癌
2022-02-22 16:55:57
什么样的蔬菜吃着对我们的身体好，接下来小编给大家介绍这三种蔬菜可以防止癌症~一起看看吧~ 1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。 美国《营养
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菠菜吐司的做法 适合春天的绿色
2022-02-22 16:55:52
为什么今天要安利这道甜点，因为它代表了春天的绿色，春天出门野餐的首选~ 原料都是常见的食材，做法也很并不复杂。用的是菠菜汁，并非抹茶，非常喜欢这个绿绿的颜色。食材：高筋面粉250g波菜汁135g黄油25g盐2g奶粉8
