⑦萝卜和中药同吃
此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。
⑧萝卜和酸性水果同吃
很多人在喝完萝卜汤以后,会顺便吃个水果,其实萝卜不可以和苹果、葡萄和橘子等酸性水果一同食用。因为萝卜在食用的时候会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,而水果中的类黄酮在肠道中分解后会转化成另一种物质,这种物质和硫氰酸的作用正好是相克的。因此,我们在吃完萝卜以后,千万不要立刻吃酸性的水果,否则会引起甲状腺肿大,同时也会让我们的肠胃感到非常不舒适。
萝卜的功效
1.助消化
寒冷的冬天,我们变得不爱运动,缺乏足够的锻炼,加上天气干燥,我们的身体就比较燥热,这样很容易出现消化不良和便秘的症状。这个时候我们不妨吃点萝卜,因为萝卜中含有丰富的粗纤维,可以促进肠胃的蠕动和消化,进而能够帮助我们防治便秘。
2.提高人体免疫力
之所以说冬天吃萝卜好处多,主要是因为萝卜可以提高人体免疫力,萝卜中富含维生素、矿物质和微量元素。到了冬天,我们的抵抗力就会变差,经常食用萝卜可以提高人体抵抗力,进而能够帮助我们预防感冒。