二、西红柿炖牛腩
【原料】:
牛肉、牛腩、西红柿、洋葱、葱、姜片、盐、味精、番茄沙司
【步骤】:
1、准备好主要材料,牛肉洗净,切成麻将块,用凉水浸泡30分钟;西红柿洗净去皮,留一个切滚刀块,其余的都切成小丁;洋葱切成小丁
2、牛腩放入锅中,加适量凉水,没过肉块
3、倒入料酒
4、大火烧开,撇去浮沫
5、将肉块捞出
6、炒锅倒油,置于火上,中火烧至七成热
7、放入葱段、姜片爆香,洋葱丁炒香
8、倒入西红柿丁和西红柿块,翻炒均匀。转为小火炖至西红柿软烂
9、放入牛肉块、生抽、代糖、番茄沙司,翻炒均匀
10、倒入适量的水,大火烧开之后转小火炖至90分钟左右
11、放入盐、味精,即可出锅