水煮木瓜
做法:把木瓜加水煮透煮烂,然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。1滋润皮肤常食用煮熟的木瓜能养阴润肺,滋润皮肤,让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。2祛痘排污木瓜中含有大量维生素及氨基酸,有效改善痘痘。3平衡血脂木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维,有助平衡血脂,还能消食健胃,并且对消化不良具有食疗的作用。
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