这九种粥的美容养颜效果堪比燕窝，姑娘们记得要做着喝！(2)

皂角米，银耳雪梨羹

银耳泡发洗净，桃胶用水泡12小时，洗净去除杂志剥小块，皂角米提前应水泡发4小时，洗净，雪梨去皮去壳切块备用。

将所有材料放入到电饭煲胆里，再加入1400克的水，按煮饭键煮40分钟后加入冰糖，再继续煮10分钟即可。

木耳银耳糖水

耳泡发，撕小片，隔水炖2小时至软糯，加冰糖融化。

木瓜切2半，一半中间掏空，放入炖好的银耳，再把木瓜放到盘子里，隔水蒸10分钟。

木瓜也比较寒，加热之后再吃对女人会好一些。

另一半木瓜去皮切小块，直接放到炖好的银耳里。