秋季美容养生汤粥大全 养颜明目其实很简单

　　秋季美容养生的话我们要选择一些能够清肺热热的汤谱，要不然到最后我们会追悔莫及的。这次小编分享的汤谱有六款，对于我来说最爱的是菠菜鸡蛋汤，首先是想要能够多吃的蔬菜，其次是每天长时间的对着电脑，我的眼睛啊，那可是最佳的明目佳品啊。

　　一、瘦肉蜜柚汤 去热止咳

　　瘦猪肉含有丰富的营养物质。蜜柚含丰富的维生素C。助消化。也可止肺热咳嗽。

　　原料：瘦猪肉50克，蜜柚肉四瓣，黄芪9克，白菜50克。

　　做法：黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟，加盐调味即可食用。