秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。
鸡蛋炒秋葵的做法1.步骤
2.洗菜
3.切厚片
4.焯水
秋葵是植物中的伟哥,秋葵炒蛋更让你营养又健康
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