当前位置四海网 > 美食 > 厨房烹饪 > 厨房妙招

冬季白菜一锅乱炖也能炖出好滋味 歪打正着的烹饪艺术

2014-01-11 11:32:57  来源:四海美食网综合四海网美食

   有时候四平八稳、规规矩矩的做菜方法往往并不会达到预期的效果!大白菜深受大众喜爱,是老百姓冬季餐桌上的当家菜。但大白菜不太容易入味,因此要在搭配上多想一些办法,我经常做这样一道炖菜,营养和味道都不错。具体做法如下:

冬季白菜一锅乱炖也能炖出好滋味 歪打正着的烹饪艺术

  1.大白菜(半个即可)洗净切块,下开水锅内焯一会儿捞出沥干,去掉其令人不愉快的气味;

  2.新鲜蘑菇(1斤左右)洗净,撕成条状,下开水锅焯一下捞出沥干;

  3.干豆腐(3两左右)切菱形块,备用;

  4.其他原料还有瘦肉(2两左右,切片)、胡萝卜(半个,切片)、尖椒(半个)、大葱、姜、香菜、油、盐、花椒面、鸡精、酱油适量;

  5.热锅下油,油热下瘦肉片、葱花、姜片和花椒面爆锅出香,依次放入大白菜、蘑菇、干豆腐,大火烧热,加少量酱油、鸡精、盐,翻炒搅拌均匀,不要加水或汤,烧开后改小火炖,大概10~15分钟,收汁后出锅可食。喜欢辣椒和香菜的,可在出锅前两三分钟放入。

  这个菜以大白菜为基础,配以豆制品(干豆腐在炖的过程中可以吸收白菜渗出的水分),再加上菌类,还有瘦猪肉与之互补,并增香。因此总体来说营养特别均衡,并且做法简单,值得一试。

* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/miaozhao/47669.html 本文由四海网特约会员wyh原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

厨房妙招推荐

厨房妙招排行