五种生姜的食疗做法 吃完让你食欲大开(3)

　　五，猪脚炖姜

　　食材：猪脚一根，生姜适量，食盐以及食醋适量。

　　做法：先将生姜去皮，拍碎之后晒干待用;猪脚去毛，稍微焯水下，记住要放入生姜以及料酒来去腥;将晒干的生姜在油锅炒香，捞出待用;把猪脚和生姜以及鸡蛋放入煲锅当中，加入适量的清水进行炖煮，等到猪脚有点煮烂即可出锅。

　　看了上面五种生姜的做法，可能大家还有疑问，不吃行不行呢?其实这是你还没有正确认真到吃姜的真正价值，对于多数人而言，吃些生姜做的美食是非常好的选择。

　　因为吃姜有这些好处：能够预防中暑，特别是夏季的时候，吃些生姜是能够帮助大家温胃护阳，这样暑气就不会造成我们要中暑的发生，人会感觉到神清气爽的，特别是适合高温下工作的人;促进食欲，适当吃些生姜也能帮助大家调理食欲，增强食欲，会让大家胃口大开的，同时也能缓解胃痛，是养生的食物;壮阳效果，当然吃生姜壮阳的效果不是特别强，但是程度上是有作用的，建议可以适当吃些。