秋季老人肠胃腹泻如何食疗？小孩拉肚子苹果水管用吗

 　　秋季来临，气温渐渐下降，寒气极易入侵人体，使胃肠道的免疫力大大降低，所以对于一些免疫力比较低的孩子和老人而言，初秋最容易出现肠胃腹泻的现象，那么秋季肠胃腹泻如何食疗呢?今天四海网美食小编就为你推荐几款秋季肠胃腹泻常见的食疗方，可以尝试一下！

　　腹泻怎么办

　　1、苹果煮水

　　对于腹胀、拉肚子的人群，无论大人或小孩，都可以喝苹果煮水，有利尿止泻的作用。

　　2、陈年萝卜干

　　腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口，这是一种身体自我保护的机制，可以到市场购买陈年萝卜干煮水，有消食导滞的作用，可以缓解这一症状。

　　3、腹泻后宜喝淡盐水

　　吃坏了肚子，疼痛难忍，但往往排便后就不那么疼了。腹泻不是拉完就算，要及时护理受损的肠胃。如果腹泻程度一般，最好喝点淡盐水。淡盐水很难喝，可以加些糖来改善口感。

　　4、番石榴叶可以治疗泻痢

　　腹泻后可以选用10~15克番石榴叶来泡水喝，或煮水喝。番石榴叶是一种止泻药，对泻痢腹痛，食积腹胀有很好的疗效。番石榴叶比较清香，带点甘甜，服用时可加入少量的糖，对药性也不会产生影响。