当前位置四海网 > 美食 > 食疗菜谱

海带防辐射功效如何?几款好吃美味的海带凉拌菜分享(2)

2014-10-27 17:05:08  来源:四海美食网综合四海美食网

  小菜如下:

海带防辐射功效如何?几款好吃美味的海带凉拌菜分享

  一、凉拌海带芹菜

  1、干海带泡发,洗净泥沙,煮熟切丝。

  2、芹菜去叶,热水烫过,然后过冷水,冲凉备用。

  3、锅里放油,等油热了,放入姜片和蒜片,爆香,做成姜蒜油备用(姜和蒜片可以丢掉不用)

  4、姜蒜油凉了以后,陈醋、白糖、盐倒入。

  5、倒入芹菜段和海带丝和以上调料拌匀,最后倒入香油和盐再拌匀。

  6、撒入熟白芝麻拌匀,即可盛盘食用。

* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/shiliao/40435.html 本文由四海网特约会员ldd原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

食疗菜谱推荐

食疗菜谱排行