新婚夫妻爱爱过度体力不支如何食疗？不妨试试葱炖猪蹄

　　对于两性来说，好的性爱有助于增强夫妻之间的感情，以每周2到3次为最好，但是如果房事过度的话，很容易就会引起身体不适，影响到正常的生活。所以应该有所节制，尤其对于新婚夫妻来说。

        中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可。

　　药膳疗法：枸杞子红枣粥

　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。

        所以，这款食疗粥对于房事过多的男女双方来说，都有着十分好的调节作用，不妨收藏一下！更多饮食精彩尽在四海网美食频道。