那些年你吃过的排毒食物有哪些？竹炭花生教你如何做？

　　近些年，关于竹炭食物排毒养颜的功效一直是很多人比较喜欢的，那么不妨今天我们也来凑个热闹，一款竹炭花生让你沉醉其中！

        食料：花生米，鸡蛋，盐，白砂糖 ，竹炭粉，糯米粉 ， 粘米粉 玉米淀粉，白芝麻

　　方法：

　　1，花生米先油炸下或放微波炉转几分钟拿出晾晾，大盆里打入一个鸡蛋打散，将花生米投入鸡蛋液中，加入一勺盐，再加一点点糖调味

　　2，糯米粉、粘米粉、玉米淀粉(比例1：1：1)倒在一个碗中，加少量竹炭粉拌匀

　　3，将拌好的粉倒入花生鸡蛋液中，用筷子搅拌，让每一颗花生都能裹上粉，之后我还加了少量的白芝麻

　　4，为了美观些，我每一颗花生都用手搓了一下

　　5，起油锅烧至五六成热，放入花生用中小火炸，用勺子翻动几次，炸至表面膨胀捞出控油

　　6，等放凉后装密封盒慢慢享用，吃上一颗唇齿留香，回味无穷，还排毒养生哦