孩子吃什么健脾养胃 儿童冬季饮食的注意事项
2013-01-31 09:21:59 来源：四海美食网综合四海美食网
孩子吃什么健脾养胃?其实从进入秋季开始很多做母亲的朋友就在问我怎么才能够调理好孩子们的肠胃，不让孩子们出现腹泻、便秘的现象，今日针对于孩子养胃为大家分享一些食材。
橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。
姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。
适用于肠燥便秘养胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
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