冬天孕妇喝什么甜品好?嗓子发炎不是问题

　　冬天孕妇喝什么甜品好?刚刚浏览了一个帖子说的是孕妇怀孕期间能不能喝糖水?什么糖水有好处，冬季的话建议多给孕妇煮点银耳雪梨汤这个对于孕妇的嗓子和脾胃都是比较好的。

　　此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。

　　材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克

　　做法：先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝，与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续用文火煮15分钟。

　　山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。

　　材料：红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。

　　做法：红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。

　　如果嗓子发炎了可以使用这个方法盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意用盐水漱口。此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。