夏秋季女性喝什么补气血的茶

　　夏秋季女性喝什么补气血的茶?红枣和桂圆一直是我使用的补血配方，而在日常的饮食中，还有非常多的补血方，有兴趣的朋友，可以不可以按我下面介绍的方法去做，也可换换花样，让家人更爱吃。

　　红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子均人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了非常好的补血食疗方。

　　红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。

　　红枣还可以不可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以不可以治疗胃寒，胃疼，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，尤其适合教师、营业员等使用嗓子频率有些高的人。