身体匮乏没力气吃什么补?(2)
2012-08-02 14:56:42 来源：四海美食网综合四海美食网
以下有一些富含蛋白质的食物可以携带：
将豌豆、黄油放在面包上，或将黄油蘸上胡萝卜和芹菜。
金枪鱼罐头、鸡肉罐头、三文鱼罐头。
牛肉干、豌豆、胡桃木、杏仁、腰果以及其他坚果。
小编分享：越是这个时候越要出去运动一下，吃点坚果很快即可改善的，一定要运动的，散步也是好的。
* 声明：分发转载需署名链接：https://meishi.4hw.com.cn/shiliao/14743.html 本文由四海网特约会员gml原创/整理/投稿，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎关注四海美食微信公众号：www4hw查看更多内容。
