孕妇可以吃茨菇吗?孕妇吃茨菇对宝宝有影响吗

　　茨菇在广东一带又被称之为薯菇，是种无公害的保健食品，孕妇可以吃茨菇吗?孕妇吃茨菇对宝宝有没有影响呢?为了孕妇以及宝宝的健康，我们就孕妇能不能吃茨菇给大家详细的介绍。

　　茨菇是一种无公害的绿色保健食品，富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，茨菇煮排骨可以给宝宝添加，但是刚开始添加，不要过多，也不要过于油腻。

　　中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明，茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用。孕妇适当吃一些，应该是有益的。

　　绿色保健的食品孕妇可以多吃，做法上不要太油腻了，对孕期宝宝不好，孕期的饮食应该加以重视，哪些难吃哪些不能吃都应该重视起来，小编推荐：怀孕可以吃米豆腐吗？