孕妇可以吃龙须菜吗

　　又到了吃龙须菜的季节了，是一种野生的名菜，有着很高的营养价值，夏季吃可以清热解毒，对之类感冒便秘也有着很不错的疗效，有着这么高的营养价值，孕妇可以吃龙须菜吗?

　　四海医生回答道：孕妇适当服用是可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

　　我们一起来了解下龙须菜的营养价值

　　有清热解毒、利湿助消化等功效，可治感冒、便秘等症。传统食用海发菜是日本国冲绳岛人平均寿命居世界之最的主要原因。所以水云在日本国有长寿菜之誉。对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效 。

　　使用效果

　　清肺通便，养颜瘦身，降血压，降血脂，调整身体机能，增强免疫力，防癌。

　　孕妇的饮食应该丰富多样活，在你可以吃的情况下也不能吃的太多，适当的吃是有益于身体健康的。