干锅菜花
500g菜花、10个干辣椒、2个葱白、3粒蒜头、2片生姜、1个细红椒、1个细青椒、30g干虾仁、油、盐、黑胡椒粉、蚝油、生抽
做法:
1)菜花洗净掰成小块,焯水。
2)干红椒剪段,葱头拍碎,生姜切片,蒜头拍碎。
3)干虾仁清水泡着备用,青红椒洗净切斜段。
4)坐锅热油,下葱白蒜头生姜煸香。
5)下滤干水的干虾仁煸香,倒入干红椒,菜花翻炒。
6)加盐、生抽、蚝油调味,倒入青红椒,炒至断生即可。
有一种回忆,叫做酱油炒饭
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