适合秋天的菜谱大全 秋季养生吃什么菜？

　　今天给大家推荐几款秋天非常适合的菜谱，做法简单又好吃。

　　葱油鸡腿

　　用料：

　　鸡腿1个，酱油适量，盐适量，食用油适量，香油适量，姜丝葱丝适量

　　做法：

　　1.鸡腿用盐和酱油腌制10分钟

　　2.鸡身涂一层香油，放入瓷碗内封上保鲜膜

　　3.入微波炉高火3分钟，然后拿出翻面再入微波炉高火3分钟。拿出后鸡腿切块。

　　4.食用油先放入微波炉高火3分钟，拿出后放入葱丝姜丝和少量鸡汤或者清水

　　5.把混合的葱油再放入美的微波炉高火3分钟，然后淋在做好的鸡腿上面。