秋季驾到身体毒素怎么排?四海小编盘点秋季最适宜的排毒方法

        秋季到了，身体也需要深层呵护，清理藏在身体中的垃圾。那么，我们应该做些什么来清理身体中的毒素，在深深的冬季也能达到排毒减肥的效果呢?今天，四海小编就给您说说适合秋季吃的排毒减肥果蔬!

　　白萝卜

　　萝卜有很好的利尿效果，促进排便，利于减肥。

　　黄瓜

　　黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效

　　苦瓜

　　苦瓜具有清热解毒、助消化的作用。