秋季驾到身体毒素怎么排?四海小编盘点秋季最适宜的排毒方法(2)
2014-10-25 08:54:46 来源：四海美食网综合四海女性网
芦笋
芦笋性味甘寒，有清热利尿的功效。
猕猴桃
猕猴桃中有较多的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，而且助消化，防便秘。
山药
山药含有非常丰富的食物纤维和果胶，可以有效代谢身体毒素。
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