西兰花
西兰花促进肝脏解毒和消肿,能起到排毒、减肥的作用。
西红柿
西红柿含有的有机酸,能增加胃液酸度,帮助消化,降低胆固醇的含量。
小白菜
小白菜中所含的矿物质能增加速人体的新陈代谢和机体的造血功能,畅通肠胃。
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