牙疼怎么办 牙疼有哪些食疗方(2)
2012-05-21 08:44:02 来源：四海美食网综合四海女性
4、洗牙不能少
洗牙是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。
因此，专家建议，爱护口腔卫生也要定期洗牙，“半年至一年洗一次最好。”（雅虎）
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