缓解孕妇感冒症状的18个食疗方法(4)

　　16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　17、姜葱饮：　姜片15克、葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。

　　18、大米粥：感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

　　无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。