决明子好喝功效也多 四海网美食为您盘点决明子的功效(3)

　　2、炒熟：

　　降脂通便。肠燥便秘、高血脂者可用炒熟的决明子泡茶喝。决明子干炒至表皮酥脆、散发香浓气味后，外面的种皮破裂，便于药效成分泡出。每次取少量用开水泡后，放至适宜温度喝即可，但不建议高血脂患者因此停药。

　　3、减肥：

　　因为决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，因此不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。而且决明子性寒，不建议单独使用，建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，其中的茯苓可以同时健脾胃护肝，可以规避决明子的寒性，一起服用既不影响饮食和身体健康，还可达到润肠排毒，降压降脂的效果。还有一个要提醒大家的是，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，如果长期服用可引起肠道病变。