1、榛子--补脾养血珍品
榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目、补阳的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血、壮阳的珍品,可用于体倦乏力、饮食减少、眼目昏花、气虚肾虚等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。
2、核桃--补气养血佳品
核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳、腰痛脚弱、阳痿、遗精、小便频数、石淋、大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。胡桃仁富含维生素E,可延缓衰老。
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