制作陈皮的小窍门 陈皮泡水的功效(3)

　　3、陈皮和山楂

　　材料：炒陈皮、生山楂、炒山楂各九克，红茶二克。

　　方法：将以上四味药装入药袋，放进保温瓶里，加入八百毫升沸水，盖紧盖闷泡，二十分钟后就可以饮用。每天一剂，每天不拘时饮用。

　　功效：陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。

　　4、陈皮和蜂蜜

　　材料：陈皮10克，蜂蜜两勺。

　　方法：先用开水冲泡陈皮，等水温降至50℃后再加入蜂蜜，这样不会影响蜂蜜杀菌的作用，破坏这道茶的功效。

　　功效：蜂蜜对肝脏有养护作用，对脂肪肝的形成也有一定的抑制作用。蜂蜜还能改善血液成分，防止心脑血管疾病的发生。陈皮理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。