制作陈皮的小窍门 陈皮泡水的功效

　　秋冬季节多吃桔子可以祛痰止咳，消除疲劳等，其实桔子全身都是宝，桔子皮制作的陈皮也具有很好的药用价值，和不同的食材一起泡水喝也有不同的功效，一起来看下陈皮的妙用。

　　陈皮怎么做

　　首先将日常生活中吃的桔子皮留下来，晾晒干，放进蒸笼里上锅蒸透，然后把蒸透的桔子皮晒干。

　　再次放进蒸笼里上锅蒸透，然后再次把蒸透的桔子皮晒干。

　　第三次放进蒸笼里上锅蒸透，第三次次把蒸透的桔子皮晒干。经过三蒸三晒后的果皮就完成了，收藏备用。

　　日常生活中我们可以按照上面的方法将我们吃的桔子皮制成陈皮，这样需要用的时候也不用去药店里买了。