芦笋的9种家常吃法 减肥还能预防癌症(3)
2019-11-27 13:32:05 来源：四海美食网综合
做法四：凉拌芦笋
材料：芦笋、姜、精盐、味精、香油。
做法：
1、将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟。
2、姜切末，与其它料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用。
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