减肥素菜菜谱大全 25道家常菜越吃越瘦(20)
2019-11-25 17:07:36 来源：四海美食网综合
白灼芦笋
用料
芦笋;生抽;盐;油
做法
芦笋洗净切掉末端
锅中烧开水，加少许盐和几滴油，将芦笋放入烫一两分钟，捞出过凉水，可让芦笋更绿更脆
将芦笋码齐，切成适宜长度，装盘浇生抽即可
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