炖菜是烹饪方式的一种,可以融合各种蔬菜和肉类,有汤有菜,荤素搭配,营养丰富。还可根据个人的口味变化,这些炖菜食谱够吃一个月,天天不重样了。
冬瓜炖排骨
辅料:香菜、姜、大料、盐、味精
排骨冬瓜汤的作法:
1、将排骨剁成小块,入沸水焯一下,捞出冲净沥水。
2、冬瓜去皮切成块;姜切片;香菜切碎。
3、汤锅内添适量清水,放入排骨、姜片、大料。
4、旺火烧沸后改小火炖约一个小时。
5、然后放冬瓜,继续炖至冬瓜熟透,捞出姜、大料,加盐、味精调味,撒上香菜即可。女人喜欢吃玉米,在炖菜过程中,加入了玉米。