柠檬不能和什么一起吃
1、海鲜
海鲜中丰富的钙质与柠檬中的果酸相互发生反应,可能会导致蛋白质凝固,或使得钙质不好吸收,引起肠胃不适或增加结石的概率。
2、牛奶
柠檬与牛奶同食也会导致果酸与蛋白质和钙质的反应导致营养物质吸收不良,影响肠胃消化,加重肠胃负担。
3、含抗维C物质的食品
柠檬中蕴含着丰富的维C,其与一些含有抗维C物质的食品同食,会降低食品的营养价值,如含有抗坏血酸酵酶的胡萝卜、溶维C酶的黄瓜以及维C氧化剂的动物肝脏等。
有一种回忆,叫做酱油炒饭
妻子简单一道菜,老公孩子爱不释手
你想自制水果面膜?注意几大方法让你美过迪丽热巴
广州10大韩国料理餐厅 机不可失失不再来小伙伴们躁起来吧
DIY美白闪灯水果茶,让你少女心浪漫整个夏季
为他学做最好的女人,做他最爱吃的家常藕片