柠檬伤胃
大家在平时吃柠檬的时候一定要适量,我们要知道柠檬本身含有的酸性物质很高,所以很酸。一旦我们经常吃柠檬的话,酸性物质对肠胃造成刺激,这样很有可能会导致我们身体中的胃酸过多,引起反胃恶心的症状,严重的还会引发胃溃疡或十二指肠溃疡。
还有生活中本身肠胃就不是很好的朋友,在平时应该要特别的注意,这个时候大家就不要吃柠檬了,如果本身肠胃就不好的人群,平时吃柠檬,或是经常喝柠檬水,尤其是空腹饮用的话,那么会更容易加重体内酸性,对我们的肠胃是有很大的影响的。
像胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等脾胃疾病,本身就不该吃太酸的东西,否则对病情的恢复起不到积极的效果;
有些女孩子谈心柠檬的减肥效果,过量进食柠檬,甚至空腹喝自己泡的柠檬水,这样很容易伤及脾胃,带来胃病隐患;
还有一点我们应该知道,柠檬汁勾兑成柠檬水,也改变不了它的酸性,如果摄入的过多对我们的肠胃是有危害的,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎等疾病出现。柠檬水有美白、祛斑、抗衰老、防治心脑血管疾病的效果,实际上作用和服用维生素C差不多。