秋季易感冒 四海网为您盘点容易患上感冒的20个坏习惯(8)

　　15、“坐”出来的感冒

　　坐办公室的，泡吧的，打麻将的和活动少得人，患感冒的比例是正常人的3—4倍。

　　16、吃爆米花

　　只要放进微波炉，2-3分钟就可成形出炉的爆米花，绝对是在家中看电视时不可缺少的零食。研究表明，为了防止浸油，爆米花袋子的内侧涂有一层全氟化合物。这种化合物对孩子来说是危险物品，会破坏人类的免疫系统。

　　17、吸烟与被动吸烟

　　吸烟会使身体吸入了一些有害的化学物质，破坏维生素C，而维生素C是身体抗氧化的一个要素。长期吸烟者免疫功能明显受到抑制，表现为免疫球蛋白浓度和溶菌酶(具有溶解细胞作用的一种活性物质)活性下降，自然杀伤细胞计数减少，重度吸烟者显着下降。研究发现，轻度吸烟者(每日吸烟5—25支，烟龄少于10年)，外周淋巴细胞对计数高于重复吸烟者(每日吸烟15—25支，烟龄大于10年)。重度吸烟者免疫球蛋白浓度与不吸烟者相比显着下降，溶菌酶活性与不吸烟及轻度吸烟者相比也显着下降。