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孕妇吃什么缓解便秘?这五道菜要多吃(5)

2019-11-26 14:43:49  来源:四海美食网综合

  5、松子糯米粥

  主料:松子仁30克,糯米50克,蜂蜜适量

  制作方法:将松子仁捣成泥状,同糯米加水,以文火煮成稀稠状,冲入蜂蜜,早期空腹、晚间睡前分2次温食,连用3日。

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