孕妇吃什么缓解便秘？这五道菜要多吃(4)
2019-11-26 14:43:49 来源：四海美食网综合
4、芝麻粥
主料：芝麻2两、粳米4两
配料：白糖适量
制作方法：芝麻洗净炒熟研末，将芝麻末和粳米一同放入锅加水熬粥，粥熟后加入白糖调匀即可食用，每日两次，可常服。
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