天冷咳嗽的食疗方法 咳嗽吃什么好得快？(4)

　　橙子

　　橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，具有有生津止渴，疏肝理气、开胃的功效，对于冬天咳嗽具有辅助治疗的功效。

　　番木瓜

　　番木瓜的营养价值非常高，含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，具有、健脾消食、抗疫杀虫、舒筋活络的作用，可用于胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

　　百香果

　　百香果性温味苦，具有除风、除湿、活血、止痛的功效主感冒头痛;鼻塞流涕;风湿关节痛;痛经等症，对于冬天咳嗽有辅助治疗的作用。