番茄的营养价值一被我们所熟知和接受,但是番茄强大的美容功效又有多少人了解?爱美的MM们快来了解一下吧。
祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
食用方法:番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的,生吃吸收率低,和蛋炒或者做汤吸收率较高。
洋节日吃洋美味之奶油虎虾
自制周末零食 焦香酥脆小麻花
妙味吐司沙拉 不用再担心剩吐司怎么处理
苹果夹心面包 孩子最爱的水果夹心面包
最受欢迎伪版传统广东茶点之腊味糯米卷
法国朋友效仿做出的中式煎饼果子