猪蹄的家常做法 猪蹄怎么吃更营养？(2)

　　猪蹄大枣汤

　　材料：猪蹄150克，大枣15个，盐适量。

　　做法

　　将猪蹄去毛之后切成块，在沸水中氽汤后洗净，大枣去核备用。然后再锅中倒入清水适量，再放入猪蹄和大枣，用文火炖至材料熟软，然后再加入盐调味即可。

　　将猪蹄去毛之后切成块

　　猪蹄红枣汤能够帮助补充胶原蛋白以及改善皱纹密集、色素沉着，白细胞下降、贫血等等症状。