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冬季进补多吃肉 推荐十道最解馋的肉菜

2019-11-14 17:14:26  来源:四海美食网综合

  天气降温转冷,正是贴秋膘长肉的时节,那么有哪些令人十分解馋的美食呢?四海美食网小编为大家推荐十道最解馋的肉菜,不仅下饭,还营养健康

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  锅包肉

  原料

  主料:

  猪瘦肉 调料:油、盐、酱油、白糖、花椒水、醋、味精、淀粉、葱片、姜末、蒜片。

  制作过程

  1.将肉切成一分半厚的大薄片,用开水氽一下,捞出控净水,用浓淀粉糊抓匀

  2.用碗加酱油、白糖、醋、盐、味精、花椒水对成清汁待用

  3.坐勺,加油烧至七、八成热时,将肉片抻开逐片下入油中炸呈金黄色捞出,待油温升至八、九成热时,再将肉片冲炸一次,捞出控净油

  4.原勺留底油,用葱、姜、蒜炝锅,放入肉片,烹入对好的清汁,速出勺装盘即可

  注意:

  烹汁要少、要快,成品盘内无汁。(对汁时不要加淀粉)

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