春季饮食养生小常识 饮食要切忌食物相克(4)
2012-04-19 09:49:32 来源：四海美食网综合四海女性
红豆+盐
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
小米+杏仁
小米一直以来都是健脾，和胃的养胃食疗材料首选，除了能养胃之外还有使人安眠的功效;而杏仁则是治风寒肺病，清热解毒的良药。因为这两者都含有一定的药性并且相克，所以不能把这两种食物搭配在一块食用，不然会导致出现呕吐、恶心等症状。
明明是很营养、健康的美食，在和另外一种食物相搭配食用以后就会出现头晕、呕吐、肚子疼等症状，这就是食物相克造成的食物中毒。春季，更要注意不要随便搭配食物哦!
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