当前位置四海网 > 美食 > 饮食营养

食肉族们喜欢的红烧咕噜肉

2012-04-16 08:35:16  来源:四海美食网综合四海女性

  红烧咕噜肉是许多食肉族们喜欢的菜,本身这道菜是属于川菜系的,主要就是红烧。四海网现在教你简单家常红烧咕噜肉如何做更好吃的方法,有2个做法小窍门教你怎么做味道更鲜美。

  主料:五花肉200克、冬茹10克、姜、葱各10克、鸡蛋1个

  配料:花生油500克、姜、葱各10克、盐10克、味精8克、白糖5克、鸡汤50克、麻油5克、生粉50克、老抽王10克。

  红烧咕噜肉的做法揭秘:

  1、五花肉去皮切成块,用少许盐、味精、鸡蛋、生粉拌匀,冬茹切片,姜切片,葱切段。

  2、烧锅下油,油温150度时下入肉块炸至金黄至熟捞起待用。

  3、锅内下油,下入冬茹、生姜、炸肉块,注入鸡汤,用中火烧开,调入盐、味精、白糖、老抽王烧至汁浓时,放入葱段,用湿生粉打芡入碟即成。

  做好红烧咕噜肉的小技巧:首先为了保持肉味和外形好,上粉和炸油的热度都很重要。做咕噜肉的过程就实先切后腌。首先放咸味腌,使肉入味,然后加入生粉以封住肉的纤维,使炸时肉汁不会干。然后加鸡蛋使色汁金黄、肉质香松。

  最后沾上干粉,使炸时较脆。炸时要待油沸后才可放下肉块,沸油可把肉外层的生粉收紧不脱落。这道菜看似简单,做起来需要细心的。

  成品图:

  

食肉族们喜欢的红烧咕噜肉
* 声明:分发转载需署名链接:https://meishi.4hw.com.cn/yingyang/8086.html 本文由四海网特约会员zhoulin原创/整理/投稿,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎关注四海美食微信公众号:www4hw查看更多内容。

饮食营养推荐

饮食营养排行