鱼籽的食用方法
1.鱼子蒸蛋
鸡蛋2颗,一份鱼籽,用蛋液与鱼籽充分搅拌,加入盐、葱花、胡椒粉等调味,放锅中隔水蒸熟食用。补钙、补充蛋白质。
2.鱼籽炖豆腐
简单的做法是,将鱼籽、豆腐放入锅中,加入高汤、辣椒酱、盐、生姜、葱等,共同炖熟,出锅前用蒜苗、鸡精调味。可防骨质疏松、促进大脑发育、防胆固醇过高。
另外,还可以制作成为鱼籽汤、鱼籽炒蛋等,适合咀嚼能力差的儿童食用。但是鱼籽虽然小,却难消化与不宜熟透,所以制作时候尽量煮透,并且河豚的鱼籽、鲶鱼的鱼籽不宜食用。
有一种回忆,叫做酱油炒饭
妻子简单一道菜,老公孩子爱不释手
你想自制水果面膜?注意几大方法让你美过迪丽热巴
广州10大韩国料理餐厅 机不可失失不再来小伙伴们躁起来吧
DIY美白闪灯水果茶,让你少女心浪漫整个夏季
为他学做最好的女人,做他最爱吃的家常藕片