莲子有哪些药用价值？冬季吃莲子的好处(3)

　　(4)降压

　　结晶性的莲心碱有短暂的降压作用，非结晶性生物碱Nn- 9 也有较强的降压作用;同时莲子中钾含量丰富，对高血压患者有很好的降压作用。

　　(5)抗菌消炎

　　莲子多酚是植物体内复杂酚类的次级代谢产物，对微生物有较强的抑制作用。莲子多酚对大多数的菌种具有抑制作用。

　　(6)降血糖

　　在合理摄入人体必需营养素的基础上，食物中添加莲子对于Ⅱ型糖尿病控制乏力、多饮、多尿症状及降低血总胆固醇等有一定的临床意义。

　　(7)健脑， 增强记忆力

　　中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，更能预防老年性痴呆的发生。