严寒冬季,喝上一杯暖胃茶绝对是一件十分惬意的事情,茶是上班族放松提神的良伴。针对上班族职业特点,由于长时间久坐,并且长期对着电脑,所以喝上一杯提神暖胃的茶是十分有必要的!
枸杞茶—护眼明目
无核红枣,枸杞,冰糖,温水冲泡5~10分钟即可。
疲劳了,还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身有甜味,可以像葡萄干一样作零食,对解决“上班族”眼睛干涩疲劳很有功效。有些人用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的搭配很养生。
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