发烧时可以吃鸡蛋吗?吃鸡蛋会不会加重病情呢?小时候经常感冒发烧,那时候,鸡蛋可是稀罕物,妈妈通常会煮个鸡蛋,或炒个鸡蛋给生病的我“营养”一下。长大了才知道,发烧时吃鸡蛋是火上浇油的事,非但无助于增加营养,反而会加剧病症。
鸡蛋营养的确丰富,主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。鸡蛋一定会产生额外的热量,使人体热量增高,加剧发烧症状。所以,无论是煎荷包蛋,还是炒鸡蛋,都不适宜在此时进补。
四海网小编温馨提示:除了鸡蛋,也尽量不要吃其它高蛋白食物,如:瘦肉、鱼肉等,它们同样也会给身体增加额外的热量,应该少吃。
所以发烧时尽量多吃一点清淡的食物来清理肠胃,太过油腻和高热量的食物还是尽量不要吃了!