大枣枸杞养颜茶 谷雨时节给自己最好的“礼物”

        谷雨，随着这个节气的到来，雨量开始增多，天气渐暖，有利于春耕播种。在这个春夏相交的时节，我们的脾胃消化功能比较旺盛，利于营养的吸收，所以一定不能忽略饮食的调节。春季宜少吃酸、多吃甜，对于爱吃甜食的同学来说，这可是个“对胃”的季节，有了名正言顺吃甜食的理由，它可以帮助我们补益脾气，美容养颜，那么在谷雨这个美丽的节气里，不妨给自己一份特殊的礼物吧！

        主料：红枣4颗、 枸杞20粒、山楂1小把、普洱6g

　　配料：陈皮1快、茉莉花少许、冰糖适量

　　准备：

　　除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分钟，洗去浮尘；

　　做法：

　　1.茶壶洗净，放入枸杞；

　　2.加上茶漏，放入茉莉花和枸杞；

　　3.将普洱茶放入凉水壶，加入开水，浸泡10分钟以上；

　　4.陈皮泡软后，用刀刮去内膜；

　　5.红枣划几刀，与山楂干、陈皮一起放入锅中；

　　6.加入泡好的茶汤；

　　7.大火煮开后加入冰糖，再煮5分钟；

　　8.将材料与茶汤一同倒入茶壶中，浸泡5分钟即可。